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2009.01.26

本日、休業日なり!!

今日は、ホントは仕事が終わってから
Zさんレッスンか、泳ぎに行く予定でした

でも、なんかカラダの調子がイマイチで
なんか重いしだるいし。。。
貧血かいな?
おかしいな。。。2月まではフェリチン蓄えてるって言ってたのに
こりゃあ、3日後の人間ドック。。。
結果の雲行きが怪しくなってきました

たぶん疲れが貯まってるんだと思います。
だって、先週1週間は毎日ほとんどレッスン
唯一何も入っていない金曜日も、筋トレ&泳いでました
レッスン自体は、1本とかの日も多かったんですが
結局、毎日動いてることに変わりはないし

この年になると、1日休む日も必要ってことなんでしょうか
年を取るとともに、カラダがいうことを聞かなくなるってヤツを
ひしひしと感じるこの頃デス

どうせ、明日から日曜日までまた毎日レッスン三昧な日。。。
今日ぐらい休もうと思い
思い切って休業日としました

で、久しぶりに岩盤浴に行ってきました
我が家のすぐ近くにある
「高千穂 あまてらすの癒」

ホント我が家から歩いて5分足りともかかりません。
つくづく、自分って便利な所に住んでんなーって思います

初めて行ったんですが
なかなかよかったデス
初めての人は、90分1000円で入浴できます

帰り、すっぴんで歩いても全然ヘーキなのも高得点の理由
(家が近い醍醐味っす

最近、肩こりがひどかったんですが
入浴後は、不思議と肩こりが取れてました
遠赤外線万歳

これで、また明日から
がんばりやーす
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テーマ+:。☆゜(*´∀`)ノ゜☆:。+゜
ジャンル : 日記

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岩盤浴行きたいんです。
調べてみようっと♪

毎日レッスンは私ももう出来ません・・・
本当に、気力だけではついてこないお年頃ですかね~(^_^;)

>aikaさん
コメントありがとうございます。

あ、カリブーの近くですよ~v-20

ハイ、、、
今日もホントは、SOUL受けてからDAIさんレッスン
なんですが、SOUL休んでしまいましたe-351
ちょっと仮眠してからDAIさん行ってきますe-282
プロフィール

ゆみちん。

Author:ゆみちん。
職業:保健師(いちお……)
 副業でお茶と中国語を教えてます。
 雑貨屋さんでたまにお手伝いやってます。
 あとNGOボランティアにいそしんでマス。

趣味:ダンス

特技:水泳、中国語

好きな食べ物:ロッテのチョコパイ

ニガテなもの:犬全般

その他:

♪お知らせ♪(2/8更新)
 ダンスのイベント、出演しまーす☆
 「TDSダンススタジオ発表会」 
 日時:3/8(Sun)
 時間:1st: OPEN/11:30 START/13:00
  2nd: OPEN/16:30 START/17:00
 会場:福岡市少年科学文化会館
 チケット:Adv/\2500 Day/\3000
 出演ナンバー:DAISUKE&MAMIKOクラス(JAZZ)
          SHIGEクラス(HIP HOP)

  

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